알렉산드리아에 극심한 더위가 다가오고 냉각 센터 제공

버지니아 주 알렉산드리아 — 이번 주 며칠 동안 기온이 화씨 100도에 가까울 것으로 예상되면서 폭염이 알렉산드리아에 다가오고 있습니다.

화요일과 수요일에는 91도의 높은 기온이 예상되며 목요일에는 97도, 금요일에는 99도, 토요일에는 98도까지 더워질 것으로 예상됩니다. 국립 기상청에 따르면 열지수 값은 목요일부터 토요일 오후 동안 105에서 110 사이일 수 있습니다. 높은 지수 값은 일반적으로 높은 온도와 습도가 결합된 결과입니다.

극심한 더위가 발생하는 동안 신체의 자체 냉각 능력이 저하될 수 있으므로 온열 관련 질병이 발생할 수 있습니다. 열탈진, 경련, 열사병과 같은 온열 질환은 신체가 너무 빨리 가열되어 적절하게 냉각되지 못하거나 탈수 또는 발한으로 인해 발생합니다.

일사병에는 심한 발한, 쇠약 또는 피로, 차갑고 축축한 스키, 빠르고 약한 맥박, 근육 경련, 현기증, 메스꺼움, 구토, 두통 또는 실신과 같은 증상이 포함될 수 있습니다. 열탈진을 겪고 있는 사람은 시원한 곳으로 이동하고, 시원하고 젖은 천을 덮거나 찬물로 목욕을 해야 합니다.

열사병은 더 심각한 것으로 간주되며 욱신거리는 두통을 수반할 수 있습니다. 착란; 메스꺼움; 현기증; 체온 103도 이상; 뜨겁고, 붉고, 건조하거나 축축한 피부; 빠르고 강한 맥박; 또는 실신. 이런 경우에는 119에 신고하거나 즉시 병원으로 이송하고 시원한 곳으로 옮기고 시원한 옷을 입거나 목욕을 시킨다. 열사병을 앓고 있는 사람에게는 수분을 공급해서는 안 됩니다.

국립 기상청은 주민들에게 태양 노출을 제한하고, 실내에 머물며, 하루 중 가장 더운 시간에 격렬한 활동을 피하고, 물을 많이 마시고, 헐렁하고 가볍고 밝은 색상의 옷을 입을 것을 권장합니다. 주민들은 또한 노인이나 아픈 이웃을 확인하고 주차된 차량에 애완동물이나 어린이를 남겨두는 것을 피할 수 있습니다.

집에서 냉방 시설을 이용할 수 없거나 단순히 더위를 식힐 수 있는 장소가 없는 알렉산드리아 주민들은 도시 주변에서 다양한 옵션을 찾을 수 있습니다. 냉방 센터는 레크리에이션 센터와 도서관 지점에 지정되어 있습니다.

다음 위치는 알렉산드리아의 냉각 센터입니다. 각 위치의 시간은 링크를 확인하세요.

이 도시에는 또한 여러 수영장이 있습니다: 901 Wythe St.의 Memorial Pool, 1609 Cameron St.의 Old Town Pool, 3301 Landover St.의 Warwick Pool. 포토맥 야드 파크 인터랙티브 분수(Potomac Yard Park Interactive Fountain)는 노동절까지 매일 오전 10시부터 오후 9시까지 개장합니다. 주말.

극심한 더위 상황에서 시는 도움이 필요한 주민들을 돕기 위해 레크리에이션 센터의 시간과 자원을 확대하도록 지정할 수 있습니다. 주민들은 도시 업데이트에 등록하여 도시가 언제 폭염에 대응하고 있는지 알아볼 수 있습니다.